紅外脈搏傳感器的作用主要基于紅外線技術和光電傳感器原理。它通過發射紅外光線到人體皮膚上，并使用光電傳感器來檢測反射回來的紅外光信號。當血液通過血管時，由于血液的流動會引起皮膚的微小膨脹和收縮，進而引起反射光信號的強度變化。通過分析這一反射信號的變化，可以得到人體的脈搏信息。
1、心率監測：紅外脈搏傳感器最常見的應用是監測心率。無論是在健身房、醫院還是日常生活中，通過實時監測心率，用戶可以更好地了解自己的身體狀況，及時調整運動強度或尋求醫療幫助。
2、健康管理：除了心率監測，紅外脈搏傳感器還可以用于評估血氧飽和度（SpO2），這對于慢性呼吸系統疾病患者尤為重要。通過定期監測這些指標，用戶可以在家中進行健康管理，減少就醫次數。
3、運動追蹤：在運動領域，紅外脈搏傳感器被廣泛應用于智能手表、健身追蹤器等可穿戴設備。它們能夠實時收集運動數據，幫助用戶分析鍛煉效果，制定更科學的運動計劃。
4、心理健康監測：研究表明，心率變異性（HRV）與心理健康狀態密切相關。紅外脈搏傳感器可以幫助用戶監測心率變異性，提供有關壓力和焦慮水平的反饋，從而促進心理健康管理。
